15/05/2025 Cuidados Crônicos

Como controlar a hipertensão no dia a dia

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta milhões de brasileiros. Manter a pressão arterial sob controle é fundamental para prevenir complicações cardiovasculares graves.

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02/05/2025 Saúde Mental

Ansiedade: quando buscar ajuda profissional

A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações de estresse ou perigo. No entanto, quando se torna excessiva e interfere na qualidade de vida, pode ser necessário buscar ajuda profissional.

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20/04/2025 Prevenção

A importância da PrEP na prevenção ao HIV

A Profilaxia Pré-Exposição ao HIV (PrEP) é uma estratégia de prevenção que consiste no uso de medicamentos antirretrovirais por pessoas não infectadas pelo HIV, mas que estão em situação de risco substancial de contrair o vírus.

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05/04/2025 Prevenção

Checkup anual: quais exames não podem faltar?

Realizar um checkup médico anual é uma prática essencial para a manutenção da saúde e prevenção de doenças. Neste artigo, discutimos quais exames são fundamentais de acordo com idade, sexo e histórico familiar.

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15/03/2025 Cuidados Crônicos

Diabetes: como manter a glicemia controlada

O controle adequado da glicemia é fundamental para pessoas com diabetes. Neste artigo, compartilho dicas práticas e orientações para ajudar no manejo diário desta condição crônica.

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